L'hydrolat de lavande : une merveille de la nature pour les petits bobos du quotidien.

Les hydrolats & les eaux florales Mars 2020



Les hydrolats de qualité ne contiennent pas de conservateurs.
Pour le vérifier, l'etiquette ne doit comporter que cette inscription par exemple : sur un flacon d’hydrolat de lavande fine :
« Liste. INCI. : Lavandula angustifolia. flower. water. (eau florale de lavande fine).»
Si l’étiquette indique la présence de conservateurs : (benzyl alcohol,dehydroacetic acid,sodium benzoate), l’eau florale ou l’hydrolat ne pourra être pris par voie orale mais uniquement pour un usage externe, cosmétique.

Attention également aux eaux florales "classiques" vendues dans les pharmacies et mêmes magasins bio, certaines contiennent des conservateurs : rose, bleuet, fleur d'oranger, camomille, lavande, hamamélis.




Attention à ne pas la confondre avec le Lavandin (Lavandula X hybrida) ou la Lavande Aspic (Lavandula latifolia spica). Ces variétés contiennent du camphre et sont donc strictement interdits pour les enfants de moins de 7 ans.

Probablement la plus employée des eaux florales, les vertus de l'hydrolat de lavande Lavandula angustifolia sont multiples :

  • Anti -infectieux cutané, ORL, intestinal.
  • Anti-inflammatoire, anesthésiant local.
  • Astringent, régénérant cutané, rafraîchissant.
  • Calmant, relaxant, sédatif.
  • Hypotenseur, régulateur du rythme cardiaque.
  • Parasiticide.



Pour trouver un hydrolat de lavande Lavandula angustifolia de qualité biologique, voici le lien Herbes & Traditions

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  • Coups de soleil ou soins après soleil en prévention :
    Mélanger 50 ml d'hydrolat de lavande avec 50 ml de macérât huileux de millepertuis et 10 gouttes de cosgard (un conservateur biologique si vous souhaitez en préparer d'avance et le conserver).
    Appliquer sur la zone qui a été exposée et masser doucement pour faire pénétrer.
  • Démangeaisons, piqûres d’insectes et de végétaux :
    Faire des petits glaçons avec l'eau florale.
    Appliquer sur la zone douloureuse.
  • Irritation des yeux, conjonctivite :
    Appliquer en compresses sans frotter.
  • Pour Bébé : (à partir de 3 mois)
    Pour faciliter le sommeil de Bébé, ajouter 1 à 2 cuillères à soupe dans le bain ou vaporiser en brume d'oreiller avant le dodo.
    Érythème fessier : vaporiser l'hydrolat sur la peau bien propre, laisser sécher et talquer ou hydrater.
    vous pouvez également lire notre ARTICLE : Calendula : l'huile végétale de Bébé. Prévenir et soigner les érythèmes fessiers de Bébé avec des produits naturels.
  • Faciliter la digestion, limiter les spasmes digestifs et les ballonnements:
    1 cuillère à soupe d’hydrolat de Lavande dans un verre d’eau va apaiser l’acidité gastrique et procurer une haleine fraîche.
    3 cuillères à café d’hydrolat de lavande dans une tisane ou de l'eau chaude après le repas vont réduire les inconforts digestifs.
    Enfants à partir de 3 ans : Ne pas dépasser 1 cuillère à soupe par jour ou répartir 3 cuillères à café dans la journée.
    Adultes : de 1 à 3 cuillères à soupe réparties dans la journée.
  • Mauvaise haleine et inconforts bucco-dentaires:
    Une ou deux pulvérisation dans la bouche.
    Autre possibilité : mélanger à parts égales de l'eau minérale et de l'eau florale de lavande et l'utiliser en bain de bouche après chaque repas. Ce bain de bouche s'est révélé assez efficace contre les aphtes.





  • Pour la peau, l’hydrolat de lavande a également de magnifiques propriétés : tonifiante, purifiante et nettoyante, adoucissante, cicatrisante, anti-infectieuse et anti-inflammatoire, rafraîchissante, astringente (il resserre les pores de la peau).
  • Pour Monsieur, calmer le feu du rasoir :
    Mélanger 50 ml d'hydrolat de lavande avec 50 ml de macérât huileux de millepertuis et 10 gouttes de cosgard (un conservateur biologique si vous souhaitez en préparer d'avance et le conserver).
    Appliquer sur la zone douloureuse et masser doucement pour faire pénétrer.
  • Pour les soins quotidiens de la peau :
    C'est un nettoyant et démaquillant naturel qui permet d'apaiser, rafraîchir et purifier la peau.
    En soin astringent c'est une excellente lotion : vaporiser sur la peau du visage et du cou après l’avoir soigneusement nettoyée.
    En l’ajoutant dans une crème de soin utilisée au quotidien, l’hydrolat rend la crème plus active.
  • Il est très adapté pour les peaux grasses :
    Appliquée pure sur le visage, la lavande permet d’assainir la peau en profondeur et d’éliminer les matières grasses qui ont tendance à obstruer ses pores. Ses propriétés anti-infectieuse et anti-inflammatoire vont contribuer à réguler les problèmes d'acné.
  • Pour les cheveux gras, ternes, le cuir chevelu irrité :
    En eau de rinçage après le shampoing ou en friction sur cheveux secs.
    Il fera aussi merveille mélangé avec votre shampoing .
  • Action répulsive des poux :
    EN PREVENTION , vaporiser la chevelure et derrière les oreilles et la nuque tous les jours avant le départ à l’école.
    Pour renforcer cette action répulsive , vous pouvez ajouter 1-2 cuillères à soupe d'hydrolat de lavande directement dans le shampoing.



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  • Comme ingrédient dans vos préparations pour massage au niveau du plexus solaire ou en vaporisation dans votre pièce, la Lavande fine vous apporte ses qualités subtiles :
  • Nettoie et purifie au niveau physique et énergétique.
  • Renforce la confiance en soi.
  • Favorise l'inspiration.
  • Contribue à gérer les états de stress, anxiété, insomnie, jet lag.

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