Comment réaliser un gel douche facilement et obtenir un produit quasi Zéro déchet, moins nocif et plus respectueux de l’environnement ? Suivez le guide et surtout …. faites-vous plaisir !

Les ingrédients de base pour 300 ml de gel douche

Un flacon vide bien propre
Une base lavante neutre bio : 250 ml
Une huile végétale ou du gel d’aloe vera : 25 ml
Un hydrolat : 25 ml Vous pouvez en chosir un ou deux (dans ce cas , répartissez les 25 ml en 2x12.5 ml).
Quelques gouttes d’huile essentielle : mais pas plus de 20 gouttes.
Le dosage est important : même si vous allez profiter de leurs nombreuses vertus et de leur parfum, un surdosage peut rendre votre gel douche irritant, voire dermocaustique ! Donc, si vous voulez utilisez une synergie de deux huiles essentielles : comptez 10 gouttes de chaque.
ATTENTION : Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 3 ans ne doivent pas utiliser d’huiles essentielles. Vous pouvez dans ce cas réaliser votre gel douche avec les hydrolats.

LA RECETTE

Vous mélanger dans cet ordre les ingrédients dans votre flacon vide :
1. Base lavante + hydrolat : vous secouez pour bien mélanger.
2. Ajoutez : Huile végétale ou gel d’aloe vera + Huile essentielle et vous agitez pour bien mélanger tous les ingrédients.

Voilà, maintenant, à vous de composer votre gel douche parfait !

Voici quelques recettes dont vous pouvez vous inspirer.

Gel douche tonique & énergisant

Un flacon vide bien propre
Une base lavante neutre bio : 250 ml
Huile végétale de Calophylle Inophylle : 25 ml Sa teneur en acides gras lui permet de tonifier la circulation, régénérer et adoucir la peau.
Hydrolat de menthe poivrée : 25 ml Propriétés : rafraîchissante et tonifiante, astringente et antiseptique cutanée.
Quelques gouttes d’huile essentielle : mais pas plus de 20 gouttes.
Faites votre choix parmi :
L’huile essentielle de Pamplemousse - Citrus paradisii Elle est astringente pour les peaux mixtes et grasses. De plus, ses vertus vivifiantes apportent optimisme et bonne humeur...
L’huile essentielle de Gingembre - Zingiber officinale C'est un très bon tonique et il a la faculté de stimuler le système nerveux. Le Gingembre est doté d’une odeur fraiche et citronnée idéale pour se réveiller dans la joie et la bonne humeur.

Gel douche anti-stress : parfait pour la douche du soir ou ... les journées compliquées.

Un flacon vide bien propre
Une base lavante neutre bio : 250 ml
Huile de macération de Millepertuis - Hypericum perforatum : 25 ml Convient pour le soin des peaux fragiles, rougies et irritées. Rend la peau douce et souple. Ce macérat est cicatrisant, réparateur, apaisant et anti-inflammatoire.
Hydrolat de Fleurs d’oranger : 25 ml Ses propriétés anti-stress naturelles favorisent la détente et le sommeil.
Quelques gouttes d’huile essentielle : mais pas plus de 20 gouttes.
Faites votre choix parmi :
L’huile essentielle d’Orange Douce - Citrus sinensis Elle calme le stress, et aide à se détendre, grâce à son action spasmolytique, anxiolytique et favorise également le sommeil.
L’huile essentielle de Camomille Romaine Elle calme le stress et favorise le sommeil. Elle a également un effet positif sur la concentration et le recentrage.

Gel douche délicat pour les peaux sensibles.

Un flacon vide bien propre
Une base lavante neutre bio : 250 ml
Huile végétale de Camelia : 25 ml C'est une huile assez prodigieuse pour les peaux sensibles par sa capacite de régénération cutanée : c’est d'ailleurs l’huile de beauté des femmes japonaises et coréennes. Elle contient des anti-oxydants naturels tels que la vitamine E qui limite le vieillissement cutané.
Hydrolat de Melisse - Melissa officinalis : 25 ml Il est particulièrement adapté aux soins des peaux sensibles tout en apportant une action tonique sur les tissus.
Quelques gouttes d’huile essentielle : mais pas plus de 20 gouttes.
Faites votre choix parmi :
L’huile essentielle de Geranium Rosat - Pelargonium graveolens Avec une douce odeur rosée et fruitée c’est une petite reine pour les soins de beauté. Elle est tonique, astringente et cicatrisante..
L’huile essentielle d’Ylang Ylang - Cananga odorata Elle possède une fragrance chaude, florale, exotique et très féminine. On lui prête des vertus toniques et aphrodisiaques.